【白菜和鸡肉可以同吃么嘛 白菜和鸡肉可以同吃么】1、鸡肉和白菜是可以一起吃的，两者在一起吃能让菜品更具营养价值，并且提高食物的鲜美程度 。
2、白菜有丰富的营养价值，不仅含有胡萝卜素，还含有较多的维生素B1、维生素B2、维生素C和粗纤维以及钙、磷、铁等微量元素 。白菜性味甘平，不仅有通利肠胃的效果 ， 还有解渴利尿 ， 清热除烦的作用，经常吃白菜有利于防止坏血病的发生 。
3、鸡肉不仅肉质细嫩 ， 还滋味鲜美，可以通过烹饪的方式，使鸡肉达到滋补人体的作用 。鸡肉中还有丰富的维生素C和维生素E，蛋白质的含量也非常高 ， 在肠胃中很容易被消化吸收 ， 不仅有增强体力的作用，还有强壮身体的效果，是中国人补充磷脂最重要的一种食物 。不仅如此，鸡肉还对营养不良、乏力疲劳、月经不调、虚弱等有非常好的作用 。
