1、橙子：橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实 ， 果实可以剥皮鲜食其果肉，每100克的橙子含钾159毫克 。
2、香蕉：芭蕉科芭蕉属植物的果实，香蕉味香、富含营养，每100克香蕉中含380-420毫克 。
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3、橘子：是芸香科、柑橘属植物的果实，果肉酸或甜，或有苦味，每100克中含钾177毫克 。
4、苹果：蔷薇科苹果属植物的果实，一般呈红色，富含矿物质和维生素 ， 每100g苹果中含钾119毫克 。
5、桃：蔷薇科、桃属植物，果实多汁，可以生食或制桃脯、罐头等，每100克桃子含钾约127毫克 。
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