1、这种情况您可能是脾胃比较虚寒，脾胃虚寒的朋友肠胃耐受不了这种苦寒 。
【吃了苦瓜拉肚子怎么办 吃了苦瓜拉肚子如何办】2、吃了容易脾胃受凉拉肚子 ， 建议您在烹饪时加入辛味的食物 ， 如辣椒、胡椒、葱、蒜，不要单单只吃苦瓜，如果还是没法改善，就要尽量少吃苦瓜了 。
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