甲鱼怎么煲汤好喝又营养 吃甲鱼千万要注意七大禁忌

甲鱼怎么煲汤好喝又营养 吃甲鱼千万要注意七大禁忌

1、可煲清炖甲鱼汤好喝又营养 。
2、所需材料:甲鱼、姜片、党参、红枣、枸杞 。【甲鱼怎么煲汤好喝又营养 吃甲鱼千万要注意七大禁忌】

3、做法:先将甲鱼清洗干净,放入开水中焯一下 。捞出后在热锅中放入甲鱼和姜片煸一分种 , 之后加水和党参 , 水烧开后用小火炖一小时,出锅前放入红枣和枸杞即可 。

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