1、主料:南瓜适量、黄豆适量、大米适量、冰糖适量、水适量 。
【南瓜饮的做法 南瓜汁和什么打在一起最合适】2、南瓜切好片备用 ,黄豆提前泡一夜大米清干净 。
3、所有食材放入破壁机里开始工作 。
4、启动米糊功能30分,时间到静止一会浮沫消退 。
5、等浮沫消退后倒入碗中 。
6、甜甜的南瓜饮太好喝了 。
7、可以当早餐 也可以当饮品一举两得 。
经验总结扩展阅读
-
-
人和人的差距 一个女人很有“福气”的时候,其实是可以看出来的
-
-
-
-
-
-
-
-
我是在大学里认识的黄杰|妻子长年被我妈欺负,她一点怨言也没有,如今我后悔死了
-
-
尽管现在社会进步了 三胎产妇被家人“晾”医院5天,没人照顾无人理睬,原因戳人心窝
-
健美生 vc含片 维生素c 吃完fancl的vc后 就入了健美生的蓝莓含片
-
壶铃 现在流行“减法妆容”?赵露思、彭小苒都在画,堪称伪素颜天花板
-
-
-
-
-
名媛 网红短裙黑丝校园门口性感摆拍?这些“名媛”们,彻底被玩坏了…
-