怎么吃胡萝卜怎么吃胡萝卜对眼睛好_生活知道

怎么吃胡萝卜共有4步。可做胡萝卜炒肉、素炒胡萝卜、炸胡萝卜油饼等。准备食材：胡萝卜、猪肉、蒜片、姜片、盐、食用油、生抽、胡椒粉。以下是胡萝卜炒肉的具体操作步骤：
操作/步骤
1

胡萝卜、猪肉切片
【怎么吃胡萝卜怎么吃胡萝卜对眼睛好】
胡萝卜、猪肉洗净切片。
2

腌制猪肉
猪肉放入碗中，加入盐、胡椒粉、生抽，拌匀腌制20分钟。
3

胡萝卜焯水
起锅倒清水，煮沸后倒入胡萝卜，焯水30秒捞出备用。
4
炒肉片、胡萝卜
起锅烧油，倒入葱、姜、蒜、肉片，炒至肉片变色，倒入胡萝卜翻炒，放入生抽、盐翻炒均匀即可。

END
总结：以上就是关于怎么吃胡萝卜的具体操作步骤，希望对大家有帮助。