板栗能和黑豆一起吃吗早餐板栗能和黑豆一起吃吗_生活知道

1、可以一起食用。
【板栗能和黑豆一起吃吗早餐板栗能和黑豆一起吃吗】2、从食物性味上看，板栗性温，黑豆性平，两者性味并不冲突，可以一起食用。
3、从营养成分上看，板栗中主要含有水分、蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、胡萝卜素、矿物质等，而黑豆中含有丰富的矿物质、蛋白质、维生素、微量元素、花青素等，两者并无相克的成分，因此可以一起食用。