夏天最热的八、九月份马上就要到来了，这个季节里有很多人会中暑 。在夏季高温的时候人体调节能力的下降电解质流失，就会出现中暑 。重度中暑中的热射病死亡率超过百分之三十，所以大家中暑要及时发现治疗，不能耽误病情 。
中暑的症状
一、温度升高
中暑最明显的症状就是体温升高，达到38度以上 。额头、脖颈皮肤触感发烫，同时四肢可能会发凉冒冷汗 。
二、面色苍白
中暑面色苍白中带有和潮红 ， 唇色变浅，脸色变得疲惫 。到达中度症状的时候瞳孔放大 ， 意识昏沉甚至会昏迷 。
三、头晕眼花
头晕眼花，注意力涣散，四肢无力发麻 ， 甚至出现痉挛的后果 。脉搏明显加快，需要马上降温治疗 。
四、呕吐
中暑后没有食欲，有作呕的感觉 。口舌干燥，胸口闷热感觉喘不过气来 。
五、热衰竭
一下子暴露在极高温下容易得热衰竭，这种状况在老年人身上常见，血压下降和头痛晕眩 。
中暑的治疗方法
一、减少消耗
夏天人体不断流汗消耗大，要及时补充水分、盐水、绿豆汤含有营养 ， 也能够帮助水循环 。
二、迅速降温
在中暑后要赶紧转移都阴凉的地方，用湿毛巾擦拭额头、后背 。解开衣服扣子进行快速降温，在通风的房间吹风可以帮助散热，调整空调温度到人体适宜的感觉 。
三、冰袋降温
如果中暑比较严重出现昏迷的状况，那就要赶紧送医 。路途中的将冰袋放在额头、后脖颈处，保护重要的血液运输器官 。
【中暑的症状及治疗方法,女性头晕眼花赶快做这三件事】酷暑的到来让人非常难受，尽量不要在户外做激烈运动 。平时多补充水分 ， 保证失眠时间，感觉到头晕心悸的时候就赶快到阴凉地降温休息 。
