自从郑多燕成功瘦身后，她的故事变成了大家眼中的减肥神话，郑多燕不仅创造出了一套很实用的减肥操，还总结出了一套自己的减肥心经，现在就来看看郑多燕的减肥心经吧 。
减肥不是负担快乐心态瘦享成功工作生活两不误
郑多燕口述，从33岁减肥成功到现在这13年来，我的生活发生了巨大的变化，但我作为家庭主妇的这个最基本的身份并没有变 。我经常出现在媒体上，但我不是艺人 ， 就连接受杂志或电视采访时，我也没有造型师跟在身边，所有服饰都由自己打理，化妆也基本上由我自己完成 。
虽然郑多燕的生活发生了很大的改变，但是她的生活并没有因此发生太大的改变，这主要得益于她并没有将自己的减肥工作当做是必须完成的任务，看看她是这样讲述的，“我们家6个人在一起生活 。我们夫妇加上孩子共4个人，此外还有婆婆和我妹妹 。我每天早上照例6点起床，先为大家准备早餐，送走丈夫和孩子之后我就开始收拾房间，然后去自己开办的健身中心上班 。下午下班回家又开始忙着做晚饭 。我的生活方式跟普通职业妇女没什么两样 。”【减肥不是负担 快乐心态瘦享成功】上一篇12下一页
