龙灯之乡是重庆铜梁 ， 铜梁龙舞是流传于重庆市铜梁区境内的一种以龙为主要道具的舞蹈艺术形式 。它兴起于明，鼎盛于清 。铜梁龙舞包括龙灯舞和彩灯舞两大系列 。被列为国家级非物质文化遗产之一 。
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铜梁龙舞的历史铜梁龙舞是一种以龙为主要道具的舞蹈艺术形式，兴起于明，鼎盛于清 。
铜梁龙舞的风俗由来已久 。在唐宋时期就有龙舞活动了 。清光绪年间的《铜梁县志?风俗篇》中记载了铜梁龙舞的盛况：“上元张灯火，自初八九至十五日 ， 辉煌达旦，并扮演龙灯、狮灯及其他杂剧 ， 喧阗街市，有月逐人、尘随马之观 。”这个风俗保留至现代 。
铜梁龙舞的发展经过了火龙、正龙、肉龙三个阶段 。早期的火龙用绳索、竹篓连接头尾，舞龙时龙身施放烟火 ， 气氛热烈，场面活跃，但火龙有躯无肉 ， 龙形象欠佳;中期的正龙头大颈长，以篓作节，节内点灯以代烟火，舞玩时龙首高昂，灯火蜿蜒，景象壮观 ， 但龙体态不全，身躯仍少真实感;最后形成的肉龙，以彩绘纸黏糊龙身，龙体完整，有骨有“肉” ， 舞玩时头尾摆动灵活，躯体伸缩自如，内部盏盏灯火映照出金甲赤脊的龙身，熠熠生辉，美观动人 。由于肉龙体态长大 ， 舞玩时形如蠕动，故又称“蠕龙” 。
近代 ， 铜梁龙又在传统肉龙基础上进行了创新设计，集狮头、鹿角、虾腿、鳄鱼嘴、乌龟颈、蛇身、鱼鳞、蜃腹、鱼脊、虎掌、鹰爪、金鱼尾于龙一身，且将传统闭口龙改制为张口龙 ， 龙口内加做龙舌与口宝 。新创的铜梁龙英姿勃发，神威贲张，大有吞云吐雾、气夺天地之概 。
龙舞是什么龙舞，也称“舞龙”，民间又叫“耍龙”、“耍龙灯”或“舞龙灯”，汉族民间舞蹈之一，在全国各地广泛分布 ， 其形式品种的多样，是任何其他民间舞都无法比拟的 。
早在商代的甲骨文中，已出现以数人集体祭龙求雨的文字;汉代董仲舒《春秋繁露》的记录中已有明确的各种舞龙求雨的记载;此后历朝历代的诗文中记录宫廷或民间舞龙的文字屡见不鲜 。直至21世纪10年代，龙舞仍是民间喜庆节令场合普遍存在的舞蹈形式之一 。
龙舞最基本的表现手段是其道具造型、构图变化和动作套路 。龙是中华民族的图腾和信奉的祖先;龙舞是华夏精神的象征，它体现了中华民族团结合力、奋发开拓的精神面貌，包含了天人和谐、造福人类的文化内涵，是中国人在吉庆和祝福时节最常见的娱乐方式，气氛热烈，催人振奋，是中华民族极为珍贵的文化遗产 。
