对于肥胖儿童来讲，减肥刻不容缓，同时保证身体的营养也相当关键!因为儿童减肥餐影响着儿童的智力和身体发育!专家推荐儿童营养减肥餐让儿童健康瘦身!儿童减肥餐中最关键是要保证身体摄入的维生素!
儿童营养减肥餐之早餐
1.牛奶蛋羹
牛奶200毫升，鸡蛋1个，白糖适量 。鸡蛋，牛奶，白糖共调匀，隔水用慢火炖熟，便可食用 。牛奶放入锅里，加鸡蛋，慢火煮至鸡蛋熟，以白糖调味 ， 便可食用 。
2.栗子糊
将栗子肉研成粉末，用栗子粉适量加水及及糖，或加入少许米粒煮成稀糊状即可 。
3.三豆粥
取绿豆、黑豆和赤豆适量，加少许米洗净后同煮，煮烂后加入甜味或咸味便成 。
儿童营养减肥餐之午餐
1.猪肝泥【儿童营养减肥餐 补充维生素是关键】上一篇123下一页
