锌缺表现：食欲降低是婴幼儿缺锌的早期表现之一 。缺锌的孩子味觉减退 ， 对酸、甜、苦、咸分辨不清;生长发育迟缓，身材矮?。?体重不增;抵抗力差 ， 反复感冒或腹泻;易患复发性口腔溃疡;缺锌还会损害孩子的味蕾功能，出现厌食 。
富含微量元素锌的食物：生蚝、山核桃、扇贝、口蘑、香菇、羊肉、葵花子、猪肝、牛肝等 。
【宝宝缺乏微量元素的表现 这样的宝宝你要注意】
富含铁的食物：动物性食物，如肝脏、血和瘦肉;豆类、绿叶蔬菜、红糖、禽蛋类 。人乳的铁吸收率高达70% 。
钙缺表现：钙是儿童膳食中最容易缺乏的营养素之一 。快速成长中的婴幼儿长期摄食钙过低并伴有维生素D缺乏，日晒少，可引发生长发育迟缓、骨骼畸形、牙齿发育不良 。
富含微量元素钙的食物：牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等 。
碘缺表现：缺碘可导致甲状腺激素分泌减少 ， 儿童可表现为体格发育迟缓、智力低下、严重的可导致呆、傻等 。
富含微量元素碘的食物：干海带、海鱼、海藻类及瘦肉、家禽、乳制品 。
