孜然羊肉是哪里的菜 孜然羊肉是哪里的菜系

孜然羊肉是哪里的菜 孜然羊肉是哪里的菜系

新疆 。孜然羊肉是新疆菜 , 是由羊后腿肉、香菜叶、孜然,配以各种佐料制成 。孜然为重要调味品,气味芳香而浓烈 。孜然羊肉具有质地软嫩,鲜辣咸香,营养丰富的特点,较适合在秋冬季节食用 。

吃孜然羊肉的时候,不宜食用南瓜、西瓜、鲇鱼等食物 , 容易引起身体的不适;也不能食用梅干菜,容易引起食物中毒;另外 , 该菜品不宜与荞麦、豆瓣酱同食 。除此之外,无论是吃孜然羊肉粒还是吃羊肉的时候,都不能够加醋,容易火气攻心 。

做法:
【孜然羊肉是哪里的菜 孜然羊肉是哪里的菜系】制作食材:鲜羊肉600克 , 香菜100克,孜然(磨成粗粉)35克,干辣椒碎屑50克,嫩肉粉10克,料酒10克,幼盐10克 , 味精5克,食油1000克 。

制作流程:先将羊肉切成5.5毫米厚的肉片,加嫩肉粉、盐、味精、料酒一起腌制10分钟 。香菜洗净晾干,切成段,平铺在盘底,待用 。起镬 , 上火,倒入食油,烧至六成热 , 放入腌好的羊肉,用铲扒散,刚熟即马上捞出,滤油 。另起镬上火 , 放少许油,放入孜然,稍煸出香味,即放下干辣椒碎 , 炒至金黄色,速速倒入滑好的羊肉片,烹料酒,急速翻炒几遍,出镬倒入铺好香菜的盘里,还可点缀些香菜在上面 。

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