1、人流后不能吃生冷的食物 ， 特别是是脾胃功能欠佳的女性 ， 过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化 。就像月经期一样，饮食要清淡，不要吃冷的食物，还有刺激性的食物 ， 如辣椒等 。
2、人流后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，刺激子宫兴奋，会加重出血的情况，长期的阴道流血会加重感染 。继发其他的妇科病 。
3、人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在正常饮食的基础上，适当限制脂肪 。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右 。在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良 。因人工流产后 ， 完全休息，高脂肪食物 ， 会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖 。
4、人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物 。因人工流产后食物均以温补为上 ， 这些食物不利于恢复健康 。
【人流后不能吃什么东西 不适合人流后吃的食物】5、人流后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血 。.油炸的饮食会加重口干、便秘等症状 。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量 。另外 ， 也不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物 。另外、可乐、咖啡也不要饮用 。
