脱脂牛奶和低脂牛奶有什么区别减肥 脱脂牛奶和低脂牛奶有什么区别?

脱脂牛奶和低脂牛奶有什么区别减肥 脱脂牛奶和低脂牛奶有什么区别?

1、主要就是牛奶中脂肪的含量是不同的,脱脂牛奶就是把正常牛奶的脂肪去掉一部分 , 脂肪含量通常降到0.5%以下,低脂牛奶所含的脂肪大约是新鲜牛奶的1%~1.5% 。

【脱脂牛奶和低脂牛奶有什么区别减肥 脱脂牛奶和低脂牛奶有什么区别?】2、如果有血脂偏高的患者,平时可以适当的喝一些脱脂牛奶,但是如果脂肪含量并不高 , 但是身体有偏胖等情况,也可以适当的喝一些低脂牛奶,还是要根据身体具体情况来选择合适的牛奶进行饮用 。

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