荔枝含有丰富的营养元素 。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经 ， 很多人都喜欢吃荔枝，那么孕妇可以吃荔枝吗?怀孕后可以吃荔枝吗孕妇可以适量的吃一些荔枝 。但不宜多吃，
孕妇吃荔枝每次以100—200克为宜，一般不要超过10颗 。因为荔枝中糖分含量高，如果大量食用可能会引起高血糖 。如果血糖浓度过高 ， 可导致糖代谢紊乱，使糖从肾脏排出而出现糖尿 。虽说吃多量的糖之后，高血糖可在2小时内恢复正常 ， 但是，反复多量吃荔枝可使血糖浓度持续增高 ， 这样就容易导致胎儿巨大，容易发生难产、滞产、产后出血及感染等 。
孕妇吃荔枝会流产吗适当吃些荔枝是不会导致流产的 ， 注意不要吃太多即可 。
从西医的角度上来说，荔枝本身并不存在导致流产的物质 。只是荔枝含糖量较高 ， 吃多了容易导致血糖上升，长期大量的吃荔枝，可能会造成血糖浓度过高，易导致胎儿巨大 。
孕妇适当吃荔枝的好处1、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质 。孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力 。
2、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量 ， 增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用 。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症 。
3、荔枝拥有丰富的维生素 。孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑 。
4、从中医的角度讲，荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效 。
孕妇吃荔枝的注意事项1、孕妇每天最多不能吃超过200克的荔枝 。
2、吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，可以预防“虚火” 。或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用 ， 不仅可以预防“虚火”，还具有醒脾消滞的功效 。另外，荔枝壳煎水喝，还能解荔枝热 。
3、不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用 。
4、原本孕妇本来有溃疡性结肠炎、热性便秘和痤疮、上呼吸道感染和咽喉炎、牙龈肿痛，或者是患有糖尿病的孕妇，吃荔枝要相当谨慎，最好不要吃 。
【怀孕后可以吃荔枝吗 孕妇吃荔枝会流产吗】
