【O型腿怎么变直】
现在社会以瘦为美，双腿以笔直修长为美 。所以这让拥有一双O型腿的人 ， 特别是女性朋友烦恼不已 。那么，O型腿怎么变直呢?
想要摆脱难看的O型腿，获得修长的美腿，让自己更加美丽自信，时尚瘦腿的瑜伽是必不可少的 。首先自然站立 ， 双手伸直自然下垂，放松呼吸 。然后 ， 打开双腿，两腿之间距离比肩部宽，两脚形成八字 。之后，双膝弯曲，臀部向后撅起，上身挺直，慢慢下沉 ， 直至膝盖弯成直角 。接下来，慢慢用力 ， 踮起脚尖，双手掐住腰部 。按照这一套动作长期坚持练习，就能塑造身体完美曲线，消耗身体多余脂肪，O型腿自然而然就可以慢慢纠正过来了 。
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