孕妇的身体是很特殊的，一些孕妈妈到了夜里睡觉时就容易腿抽筋，那么 ， 孕妇夜里抽筋怎么回事？孕妇为什么腿会抽筋？身体缺钙这是孕妇半夜睡觉时 ， 腿会抽筋最常见的原因 。胎儿骨骼的发育需要的钙 ， 全是从孕妈妈体内提供，若每天摄入的钙量不足，必定会造成缺钙 ， 进而肌肉收缩，出现抽筋 ， 而夜间由于血钙水平会比白天低，所以，夜里抽筋的情况更多 。
小腿着凉孕妈妈在晚上会的抽筋，除了与缺钙有关系以外，还可能是着凉导致的 。如果夜间卧室里的温度比较低，盖的被子比较?。?或是不小心把脚露到外面，小腿肌肉因受凉，进而出现痉挛抽筋，特别是现在是冬天，孕妈妈更要注意夜里的保暖 。
睡姿不对【孕妇晚上抽筋怎么回事 孕妇晚上抽筋怎么回事儿】 睡觉时候睡姿不好，比如长时间仰卧，养被子压在脚面 ， 或是长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，压迫到了小腿，血液回流受到阻碍，当血流瘀滞达到一定程度时，就会令肌肉被动挛缩 。
睡觉太多孕妇虽然要多休息，但也不是睡得越久越好，也是有度要注意的，如果孕妈睡觉的时间太长，影响到了身体的血液循环，体内的二氧化碳等代谢废物堆积得越来越多，也可能会引发孕抽筋 。
饮食因素缺钙虽然是孕妇抽筋最多见原因，也抽筋也不完全是缺钙造成的 。如果孕妈妈一次性吃太多的肉类食物而引起抽筋，这是因为肉类食物中含有大量的蛋白质 ， 吃太多会影响碳水化合物的代谢，进而令酸性代谢产物堆积，引起电解质紊乱，进而出现抽筋 。
过度劳累孕妇没有休息好，睡得不够 ， 或是腿部运动太多，如长时间散步，剧烈运动等，令肌群过度疲劳，肌肉的紧张感迟迟不能消失 ， 过多的酸性代谢产物刺激肌肉，也会引起抽筋 。
