1、常微笑和对方有眼神交流
俗话说的好：“抬手不打笑脸人” ， 和同事相处，如果对他们正在热烈讨论的话题感觉无话可说，那么你要学会微笑倾听 。和对方说话时 ， 一定要有眼神交流 。
2、在涉及具体个人的是非八卦 巧妙地保持中立
这个时候，一点都不插嘴也是不好的，有人的地方就有是非 ， 所谓水至清则无鱼，人至察则无徒 。当你的同事们八卦时，要学会巧妙地保持中立，适当地附和几句：“是么？”对于没有弄清楚的事情千万不要发表明确的意见 ， 总之，要学会“参与但不掺和” 。
3、关注周围的
新闻和大家都关心的事情把近期的新闻作为话题，是一个很好的选择 。周围发生的、大家比较关注的事情 ， 比如房价啊、交通啊等等可以聊 。另外 ， 还可以讨论一下五一、十一怎么过这类大家说起来都很高兴的事情 。
4、女人的话题在有女人的地方一定受欢迎
如果你想和女同事找话题 ， 那就更简单了 。关于女人的话题，一定受欢迎：美容、打折、化妆品、衣服、鞋和包、减肥……一些小技巧和小经验的交流，立马让你们话如泉涌 。
5、自己要调整心态 别先入为主地认为和同事无话可聊
在职场中，想要和同事愉快相处，自己首先要抱着积极融入大家的想法，平时多留心周围同事关注的事情，为寻找话题打下基础 。
6、面对不同年龄层的人 聊不同的话题
和年轻一点的人在一起，食物、衣服和生活中的趣事都是很好的话题，而年龄大一点、有孩子的同事在一起 ， 话题都离不开孩子，你可以听他们说说孩子的趣事，附和几句 。和年长的同事聊天，要有一种请教的姿态，表现出你希望听到他的建议和教诲 。当然，这些都要因人而异 ， 所以在平时要多留心同事的爱好和性格，寻找共同的兴趣点 。
7、切忌：千万别聊同事的隐私 少谈本单位的事情
同事之间在一起天南海北都可以聊，但是不要涉及私隐，即使是同事自己告诉你，你在发表意见的时候也要三思而后行 。你怎么对人 ， 人家怎么对你 。
8、同事间聊天时要注意倾听
【人际沟通的八个技巧 人际沟通的八个技巧有哪些】多倾听对方意见，重视对方意见，这是一种很重要的沟通技巧 。和同事聊天你要注意聆听聆听再聆听 。
