1、肩井是足少阳胆经的常用腧穴之一 , 根据“经脉所过,主治所在”的规律,经常刺激该穴位,能有效改善肩部血液循环,起到活络消肿,祛风清热的功效,肩部皮肤 , 肌肉,神经及淋巴得到刺激,局部血液循环自然变得通畅,新陈代谢得到改善,从而能有效促进机体自然抗病能力,缓解肌肉痉挛和疼痛 。胆经痛感,刺激胆经上的肩井穴,还可以助肝中郁结之气排出体外 , 作用于解决乳腺,淋巴问题 。
【按摩肩井的作用与功效 肩井的作用与功效】2、正坐,位于人体肩上 , 前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点 。即乳头正上方与肩线交接处 。
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