为什么不要边看书报边吃饭的科学故事食物的色香味、肠胃消化道的饥饿收缩、定时吃饭的习惯，这些都是引起食欲的因素，都可形成条件反射 ， 促进肠胃道内消化液的分泌 ， 唤起想要进食的感觉 。
但大脑主宰着一切，它也控制着消化腺的分泌，决定食欲 。
【为什么不要边看书报边吃饭的科学故事】 当大脑完全被过激的情绪控制时 ， 消化腺的分泌马上遭到抑制，食欲会立刻消失 。
一面吃饭，一面看书读报，会使大脑的工作 “分心”而影响消化 ， 长期这样会食欲不振，并逐渐发展为慢性消化不良 。
为什么不要边看书报边吃饭的科学故事点评吃饭时也不宜吵嘴生气，更不宜热烈争辩 ， 因为一切扰乱大脑的过激情绪 ， 都会兴奋交感神经系统，抑制肠胃蠕动，减少消化液的分泌 。一家人坐在一起吃饭，和和气气的吃饭，不要一心二用，一边看书报一边进食，小朋友们也不要一边看电视一边进食 。多看看对方的脸吧 。
