春天气温回暖 ， 宝宝阳气上升，内热散发，身体容易缺失水分，出现上火的症状，如大便干燥、小便黄、口干舌燥等等，那具体宝宝春天上火怎么办呢？及时补充水分宝宝春天上火了，应该多喝水 ， 促进体内“致热物质”从尿液或出汗途径排泄 。以白开水为佳，也可以多喝鲜榨果、菜汤等 ， 为身体补充水分，缓解上火症状 。吃奶粉的宝宝 ， 正值上火期间，适当减少一点喂奶量 ， 并注意牛奶不宜过浓 。
保持空气湿润【夏天宝宝上火怎么办 宝宝春天上火怎么办】 如果室内环境干燥，会导致水分的流失 ， 损耗津液，引起上火，可以在室内放个加湿器，增加空气湿度，保持%-60%左右，助于减轻宝宝口干舌燥、鼻腔干燥等上火症状 。还要经常开窗通风，保持室内空气新鲜 ， 可以防止宝宝皮肤及鼻咽腔黏膜干燥 。
多活动春天是"阳气升发"的季节，在风和日丽的天气 ， 要带宝宝到户外活动，以促使宝宝体内积热的发散，提高抗病能力 。
自制药茶家长可用绿豆、鲜藕、甘蔗、大白菜根、荸荠、鲜茅草根、鲜芦苇根等熬茶 ， 让宝宝每天多次饮用，对预防上火有良好效果 。
合理添加辅食对4个月的小宝宝要适时添加辅食，如米汤、红薯泥、菜泥、肉泥、肝泥、水果汁等；宝宝6个月后，除母乳喂养外，还应合理补充富含膳食纤维谷类、新鲜蔬菜、水果等食物，可起到预防上火和便秘的作用 。
多吃降火的水果多给孩子喝些水果汁，如：
梨：性寒味微酸，除能清热外 ， 其特点是能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛的宝宝极适宜 。
荸荠：其性微寒 ， 果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用 。
杨桃：性寒 ， 味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜 。
西瓜汁：性寒，味甘甜；它有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，含水分多 ， 能帮助宝宝降火 。
吃些降火粥给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦 ， 对上火燥热、心烦意乱的宝宝最为适宜 。另外荷叶粥、莲子汤（不去莲心）、百合粥效果也不错 。
选择安全的降火药如果宝宝“上火”得较为严重的话，就要进行治疗 。给宝宝降火气 ， 可以在医生的指导下选择一些安全性高的中成药给宝宝服用，切勿拖延不治 ， 以免体质下降，更容易患上感冒、扁桃体炎、腮腺炎等病症 。
