1、第一种方法 ， 解锁苹果手机后，在其主界面 ， 从底部往上滑动，呼出苹果的控制中心后，找到这个屏幕亮度调节的模块 ， 用力按压，在弹出的界面，找到底部的夜览选项，点击，将此开关打开 。这样就打开了护眼（夜览）模式 。
【苹果12护眼模式在哪里 苹果12护眼模式在哪里调】2、第二种方法，在解锁苹果手机，找到设置选项点击进入，往上滑动列表，看到显示与亮度选项进入，再进入夜览选项后，手动启动选项打开就可以了 。也可以通过这种方法打开护眼模式 。
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