1、犯困其实另一方面说明您大脑容易缺氧,大脑缺氧直接表现就是犯困,这个时候需要呼吸新鲜空气 。
2、每个人都有情绪激动的时候,需要口服药物缓解,坚持锻炼身体可以改善体质,缓解不良情绪 。
3、考虑可能是得了爱睡症,可能跟植物神经功能紊乱有关 。
【为什么一困就感觉情绪很低落 一困为什么就感觉情绪很低落】4、气血不足,贫血 , 气血不足,贫血的人很容易困,平时没精神,四肢无力 , 记忆力下降,免疫力下降 。像这种情况需要多运动,多吃水果 。
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