柠檬泡水要去皮吗? 泡柠檬水要去皮吗_要去

1、不要削去皮，带皮泡水。
【柠檬泡水要去皮吗? 泡柠檬水要去皮吗】2、柠檬一定要带皮，切片一定要?。蛭さ牟糠趾嗷仆撸?比柠檬果肉更值得泡，柠檬精油也主要在皮里面，薄切则柠檬皮中的香气成分容易泡出来。

3、柠檬皮，包括其他柑橘皮，都含有一些苦味的类黄酮物质，也都是有益成分，有一点淡淡的苦味，和酸味配合，天热时喝更解渴。