随着人们在生活水平上的提高 ， 物质生活早已不是最大的问题，当下这个社会最大的问题则是在情感方面，不管是夫妻，还是婆媳，还是男女朋友之间都存在着很大的矛盾纠结问题点，对于多数人来说是根本无法处理好这方面的问题 ， 那么今天小编就为大家分享一些关于分手后怎么挽回感情给你们重新开始创造有利条件方面的信息内容，让大家能够更懂得如何去处理这些情感方面的问题 。
第一：分手后怎么挽回感情
别谈感情，不提复合
分手后你每一次和他的联系 ， 都是抱着强烈的复合意愿的，但感情这种事真的勉强不得 ， 他对你没有感情，你用求的拉的都无法让他回头 。
那么是不是代表，你就彻底没有机会了？
非也 。但在谈机会之前，你得先有办法和他接触吧？先要让他不抗拒来自你的联系 。
他和你分手，表示心目中对你已经是有所否定的了，不管他是否还念旧情，至少在这一刻，他是觉得和你一起太累，太辛苦，太大压力，或者是没有未来，总之是负面的情绪压过了正面的 。
那么你这时候去跟他说你们过往的甜蜜 ， 或者是用压力，甚至胁迫的方式去求复合，那无疑是把这段感情逼上绝境 。
别倾倒负面情绪
刚分手，很多人会借酒消愁 ， 发个朋友圈都是一片灰暗的，人生从此失去了活下去希望的感觉 。
装可怜博同情，是最傻的行为 ， 只会让他觉得自己还好离开得早 。即使他一开始会因为担心，而回来看看你 ， 但次数多了，他也会慢慢麻木掉的 。
【分手后怎么挽回感情给你们重新开始创造有利条件】要知道，分手了，你们就是两个人了，两个独立的个体 ， 你们之前距离再近，现在也比朋友陌生，甚至他可以对一个陌生人做的关心，到了你身上，也多了一层顾虑 ， 怕你误会，怕你多想 ， 怕再一次伤害你，而不敢接近 。
更有甚者，希望用压力逼他就范，可能你会一时得逞，但最后他还是会离开，并且跑得更快，逃得更远，因为对他来说，你太恐怖了 。
从普通朋友做起
如果你可以稳住心态，没有犯前面提到的错，那么至少在这一刻，你和他是“平等”的 。这个平等非常重要，不是指地位上 ， 而是在心态上，你一定不能觉得自己就是卑微的，低他一等 。
带着这样平等的心态，你才能自然的和他沟通到 。患得患失、战战兢兢，都不是好的心态 ， 只会毁了你挽回的努力 。
告诉自己，不管你再怎么想他 ， 也要把他当成普通人，一个普通朋友 。你越是觉得他高高在上，认为自己低人一等，越是无法挽回，因为从一开始你的行为就让对方看不起你 。尤其是之前你各种作，各种闹分手的话 ， 现在这种反差更是容易让对方厌恶和反感 。
他在你心目中再好，也只是普通人 ， 不要过度的用记忆美化他的形象，你是想把他追到手，挽回回来 ， 不是把他供起来 。
保持普通朋友的关系，不要让对方觉得你还在对他抱有幻想 ， 有利于减少他对你的戒心，这样一来，你要创造双方交集，自然就容易得多了 。
你可以和他聊聊微信，约他吃个饭，或者和共同的朋友一起出来聚会，一切要轻松愉快又无比自然的进行 。等他开始慢慢习惯你的存在 ， 并且开始主动的对你进行邀约，那你离挽回成功就不远了 。
第二：如何做才能挽回爱情
一、平衡你对对方的需求感
很多人在两个人发展成情侣之后，总是把对方当成了自己的私有物品 ， 理所当然的去把对方的一切当成自己的一切，对方的行踪，对方的一切活动，对方的衣食住行全都要掌控 。
却不知道当自己投入越多需求感就会越强，所以自己会不自主的去要求对方按照自己的想法行事，稍有差池就会演变成争吵，矛盾越来越多，把对方压得喘不过气，没有一点私有空间，这就是对方累的原因 。
对对方的需求感太高，你的期望值就会很高 ， 当你的期望越高，对方有达不到你的期望的时候，那么你就会有怨言，那么你的感情就会很容易出现问题 。所以在你决定要去挽回对方的时候，第一件事情就是放下你对他的需求感 ， 只有放下你对他的需求感你才不会去做错误的事情 。
二、用正确的方法挽回
很多人在挽回对方时，最常用的就是一哭二闹三上吊，往往用这种偏激的行为挽回对方 ， 可是你要知道的是你挽回的是这个人不是这个人的心，你们最终还是要分开的，因为你们的根本问题没有解决 。
在分手后，对方对于你的行为做法都是否定的了，所以你做那些只会让他更加的否定你 ， 所以在分手后要做的不是急急忙忙的去解释你怎么怎么样，而是要和对方保持一致性同意对方的观点，给对方时间 ， 不要给他增加压力，也是为了不增加他对你的反感，为挽回创造机会 。
三、改变自己
双方恋爱分手 ， 一定不会是一个人的原因，双方都会有错 ， 但既然你想要挽回，你只有改变 。而且要知道，如果你足够的优秀，对方一定不会舍得离你而去，所以想要挽回分手的恋人 ， 就让自己变得优秀吧 。
改掉自己的坏毛?。?重新迎接新的生活，让自己更加的自信，有魅力，提高自己对她的吸引力 。
第三：挽回爱情要注意什么不可以在你们共同的朋友面前说她的缺点
即使她有很多缺点你不能包容，但是在你们共同的朋友那里，千万不可以说她一点点的不是 。因为人心隔肚皮，谁知道哪位朋友将来一句无心的传话会毁了你们今生的姻缘呢！古人言：闻过则喜 。但那是圣人之言 ， 不可轻信，今人大都浮躁，很难沉下心来梳理自己的问题 。
倘若你们的感情很深厚，很多缺点足以经无足轻重 ， 不值得计较了 。既然不计较了，那就更不要说出来，以免给对方造成的误会太深 。计较的太多 ， 都是因为爱的不够深刻 。
跟对方在一起，一定要舍得花钱
如果你想挽回感情，那么一定要舍得为对方花钱 。你要记得，钱重要，但是对方更重要 。每个人心里都有一杆秤，你若能视对方为宝 ， 相信对方一定会明白你的用意 。
懂得舍得 ， 才配拥有 。如果你能真正的为对方着想，才能走进对方的心灵深处 。金钱在爱情面前有时候就是一种考验，你舍得为对方放下金钱，就能够赢得对方对你的可贵信任 。钱没有了以后可以再赚，但是一旦失去对方，就很难再次找回 。在谈恋爱的时候，请相信没有一个人会觉得对方的节约是可贵的人品 。
不要拿各种借口，甚至把过错都推给别人
谈恋爱时期 ， 你们之间有了裂痕 ， 这个时候想挽回对方，最好就是就事论事，不要把责任和过错都推到别人的头上 。跟对方交往，你有多坦诚，你们之间的感情才会有多真挚 。
懂得担当 ， 才能让对方感觉跟你在一起有安全感 。有什么事情不要遮掩 ， 好好跟对方说一说，这样可以避免很多误解，每个人都应该来调整自己的偏见，遇到问题就处理问题，两个人互相喜欢，就不要互相伤害 。积极地处理问题，化解你们之间的矛盾，才是对你们彼此最好的方法 。
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