出汗虽然看起来是正常的生理现象，但如果在平静状态下，也大汗淋漓可能就是身体出现问题的警报，对于小孩来说，常听人说，出汗多就是缺钙，这种说法对吗？【小孩出汗多是缺钙吗吗 小孩出汗多是缺钙吗】小孩出汗多是缺钙吗不一定 。
小孩出汗多不一定就是缺钙，但是缺钙会让孩子出汗增多 。如果小孩晚上出汗特别多 ， 伴随夜惊、易醒、哭闹、枕秃、方颅等 ， 就有可能是缺钙所致 。家长可以带孩子到医院化验一下微量元素 ， 看看孩子是不是缺钙，及早纠正，以免影响生长发育 。
小孩缺钙为什么出汗多据专家解释，小孩缺钙就容易使交感神经兴奋性增强，这犹如打开了汗腺的“水龙头”，导致汗腺分泌旺盛而出汗多 。这种出汗只要及时补充维生素D和钙，就可以得到控制，出汗也就会自止 。
小孩出汗多还与什么有关生理性出汗 儿童汗腺较发达 。汗腺分泌由植物神经（迷走神经）控制，孩子睡着后，其迷走神经兴奋导致出汗多 。一般以头、面部出汗为多，但是睡后一两个小时内就会缓解 。
外界因素所致 孩子爱出汗还与天气炎热、室温过高、穿衣盖被过厚等因素有关 。睡眠中做噩梦，过度兴奋、恐惧等，也会引起孩子出汗多 。有些孩子如睡前吃东西，睡前活动量大 ， 刚入睡后，体内的新陈代谢仍在照常进行，因而产热多，出汗多 。去除这些因素即可缓解 。
疾病所致 某些疾病也会导致孩子出汗多，家长要学会甄别 。例如患了结核病、佝偻病、感染性疾病等，孩子就会有严重盗汗现象 。若仔细观察，得了结核病的孩子还会同时伴有发烧、咳嗽、全身乏力、消瘦等症状；感染性疾病也会有发热、精神差、食欲差等中毒反应 。
小孩缺钙出汗多怎么办补充钙剂 如果经检查确定为缺钙 ， 应在医生的指导下服用钙剂和维生素D，这些能快速补充体内所缺失的钙质 。钙剂的制剂很多，家长可选择含钙量较丰富的无机钙 ， 如碳酸钙，乳酸钙等，每天根据医嘱定量给孩子服用 。
到户外晒太阳 孩子缺钙所致出汗多时，应适当的带小孩到户外晒太阳 ， 紫外线能够促进体内维生素D的合成，有利于钙的吸收 。
吃富含钙的食物 牛奶和奶制品是补钙的最佳选择，而且吸收率也很高 。另外 ， 多吃富含钙的食品：酸奶、奶粉、奶酪、骨头汤、小虾皮、海带、鲫鱼、鲤鱼、羊肉、鸡肉、鸡蛋、黄豆、蚕豆、豆腐、蛋类、芹菜、油菜、胡萝卜等 。
