第一产程为宫颈扩张期，是产程的开始 。在规律的子宫收缩作用下 ， 宫口扩张，胎头下降 。与此同时 ， 规律性的宫缩有可造成一定的疼痛和紧张 。为了确保产程的顺利进行，在第一产程中应当注意些什么呢？调理情绪、保持放松首先应当在分娩前及时全面的了解分娩过程 ， 对分娩有一个科学全面的认识 。调整好心态，不要紧张，全身放松 。当宫缩引起阵痛到分娩至少还有数个小时的时间 ， 切不可过分紧张而造成产妇全身用力，导致体能过度消耗，而引起第二产程时无力生产 。
保存体力、养精蓄锐产妇的第一产程大多是在待产室中度过，这个时候产妇常因为子宫规律性的收缩疼痛而不能入睡 ， 往往容易造成产妇产前疲劳，应当尽量抓住宫缩间期多多休息，保持充足的精力迎接分娩 。
保证营养、备足后劲因为分娩需要消耗很大的体力，孕妇在宫缩疼痛不适很强烈的时候应当多吃些热量高的食物 ， 及时补充营养 。此外，由于在生产过程中会出大量的汗，容易造成体液流失 ， 因此还需要补足水分 。
自然呼吸、不要憋气随着第二产程的临近，宫缩越来越频繁、强烈，甚至疼痛难忍，有的产妇习惯用咬牙憋气的方法来减轻疼痛 。为了从保障胎儿必须的供养考虑，这样憋气是不利于胎儿的，甚至可能会危及胎儿生命 。因当宫缩疼痛剧烈时，要尽量全身放松 ， 进行缓慢的深呼吸来缓解疼痛 。
及时排尿由于孕后期，子宫压缩膀胱可导致孕妇经常会有尿意，处于产程期间的产妇应当注意，有尿意时应当立即排出，即使是上了产床也不宜憋尿，以免对正常分娩造成不利影响 。
【产妇第一产程要注意什么事项 产妇第一产程要注意什么】
