吃完蛋糕吃什么解腻减脂肪 吃了蛋糕后吃啥消脂

吃完蛋糕吃什么解腻减脂肪 吃了蛋糕后吃啥消脂

【吃完蛋糕吃什么解腻减脂肪 吃了蛋糕后吃啥消脂】1、吃蛋糕后,吃一些苹果、火龙果等水果可以解闷,而且水果中的维生素含量也比较高,可以补充营养,还可以起到清热去火的作用 。蛋糕中的含糖量比较高,吃多了会影响胃的消化 。

2、平时少吃蛋糕 。吃得太多会导致血糖升高,还会导致身体发胖 。吃完蛋糕后 , 多喝开水,吃清淡的食物 。不要吃太多甜食和热的食物,这会导致身体生气 。

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