电视剧里我们经常会看到，警察可以根据犯人的肢体动作判断出是否在说谎 。其实我们也可以学会，只要了解人说谎时最爱做的几个肢体动作 ， 就可以了 。
动作一：触摸鼻子
触摸鼻子的动作一般是用手在鼻子的下沿很快地摩擦几下，有时甚至只是略微轻触 。说话者触摸鼻子意味着他在掩饰自己的谎话，聆听者做这个手势则说明他对说话者的话语表示怀疑 。
【心理：人在说谎时最爱做的几个肢体动作】
科学家发现，当人们撒谎时 ， 一种名为儿茶酚胺的化学物质就会被释放出来，从而引起鼻腔内部的细胞肿胀，导致鼻腔的神经末梢传送出刺痒的感觉 。
动作二：脸转向别处
在试图掩盖一个弥天大谎时，很可能会把脸转向别处，以躲开听话人注视的目光 。
动作三：抓挠脖子
抓挠脖子的动作是：用食指(通常是用来写字的那只手的食指)抓挠脖子侧面位于耳垂下方的那块区域 。当口头语言和这个手势不一致时，矛盾会格外明显 。比如 ， 某个人说“我非常理解你的感受”，但同时他却在抓挠脖子，实际上他并没有理解 。
动作四：用手遮住嘴巴
下意识地用手遮住嘴巴，表示撒谎者试图抑制自己说出那些谎话 。有时候人们是用几个手指或紧握的拳头遮着嘴，但意思都一样 。有的人会假装咳嗽来掩饰自己遮住嘴巴的手势 。
动作五：拉拽衣领
撒谎会使敏感的面部与颈部神经组织产生刺痒的感觉，于是人们不得不通过摩擦或者抓挠的动作消除这种不适 。这种现象不仅能解释为什么人们在疑惑的时候会抓挠脖子，它还能解释为什么撒谎者在担心谎言被识破时 ， 就会频频拉拽衣领 。
