也许你从来都没有刻意留心过自己究竟是怎样睡觉的，不妨有机会观察一下，你会发现，原来每个人的睡姿是如此不同 。科学家研究证明 ， 一个人的睡姿和他的性格有着紧密地联系 。英国睡眠评估和咨询服务机构主任Chris Idzikowski教授分析了六种常见的睡觉姿势，并且发现，每一种睡姿正好对应着一种性格 。
1、胎儿型
那些蜷缩成胎儿姿势的人，被描述为内柔外刚，且有着一颗敏感的心 。他们第一次见到别人时，可能会害羞，但很快就能放松下来 。这是最常见的睡姿，通过调查，1000人中，41%都是这样睡觉 。其中，女性比男性多一倍 。
2、树干型
双臂在身体两侧向下伸展，身体靠一边平躺 。这样睡觉的人性格比较随和，易于交往，喜欢融入群体 ， 比较轻信别人 。某种程度上，他们可能会比较容易受骗 。【心理：六种常见睡姿透露的性格秘密】
3、渴望型
靠侧躺，双手由胸前向外伸展 。这样睡姿的人比较开放，但比较多疑，有点愤世嫉俗 。他们决定事情很慢，但一旦他们作出决定，就永远不可能去改变它 。
4、自由落体型
面向床趴着睡 ， 双手抱着枕头，脸靠枕头偏向另一侧 。这样的人比较合群，性情较为急躁 。但也能保持镇静 ， 很爱面子，不喜欢被批评或遇到极端的情况 。
5、士兵型
仰面平躺，双手紧贴两侧 。这样睡觉的人通常安静，保守 。他们不喜欢大惊小怪，对自己和他人都有较高的标准 。
6、海星型
面朝天花板 ， 双手放在自己的枕头上 。这样的人身边有不少好朋友，因为他们总是愿意倾听，并在需要时提供帮助 。不过 ， 他们一般不喜欢成为人们关注的焦点 。
教授Idzikowski还研究了各种睡姿对健康的影响 。他总结说，自由落体型有利于良好的消化，而海星型和士兵型则可能引起打鼾和不良睡眠 。仰面平躺意味着胃中的食物容易倒流到嘴里，这些仰躺的人在睡觉期间可能落会引起打鼾或呼吸不畅的情形，这两种姿势虽然都不足以使你惊醒，但不利于睡眠效果 。
现在想一想，你睡觉是什么姿势呢?
