大白菜生吃好吗 大白菜生吃好还是熟吃好

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1、大白菜生吃好 。
2、适当的吃一些生白菜可以补充体内的维生素和微量元素,可以起到利尿消炎的功效,还可以预防癌症,但是在吃生白菜的时候要适量,不要一次性吃太多生白菜,吃起来淡淡的甜味可以切成丝凉拌着吃 。吃生白菜可以起到润肠通便的作用 。
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