1、开闭眼边眼上下瞪要有意识地进行开合开启，每天坚持做100至150次左右，使眼瞪肌有收缩与放松的感，再配以闭目养神和眼部按摩，效果更佳 。
【有眼袋黑眼圈怎么调才可以消除 如何消去黑眼圈和眼袋】
2、盐水药棉热敷：在一杯热水中放一茶匙盐，闭上双眼，将盐水药棉热敷于眼袋上 。反复多次，数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失 。
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