【烤红薯和蒸红薯哪个好吃些 烤红薯和蒸红薯哪个好】1、烤红薯和蒸红薯各有好处 。
2、红薯是常见的粗粮，含有大量的膳食纤维，富含碳水化合物、维生素、矿物质等，除了可以生吃，还能炒食、油炸、蒸熟、烘烤等，烤红薯和蒸红薯是不同的吃法 ， 仅口感上会有稍微的差别 ， 营养价值和功效作用是一样的 ， 因此两者各有好处，不能做简单的比较，根据个人爱好选择即可 。
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2、红薯是常见的粗粮，含有大量的膳食纤维，富含碳水化合物、维生素、矿物质等，除了可以生吃，还能炒食、油炸、蒸熟、烘烤等，烤红薯和蒸红薯是不同的吃法 ， 仅口感上会有稍微的差别 ， 营养价值和功效作用是一样的 ， 因此两者各有好处，不能做简单的比较，根据个人爱好选择即可 。
