不知道宝妈们有没有注意过自家宝宝睡觉时的样子呢？宝宝的睡眠习惯是爸爸妈妈常常会忽略的问题，错误的睡觉习惯往往影响着宝宝的健康成长，如果你的宝宝有以下5种睡觉的坏习惯，就应该及时去纠正了 。枕着手睡很多小宝宝会喜欢枕着自己的小手睡觉 。睡觉时将手枕在头下，或者觉得这样比较有安全感 ， 但是这样是不对的 。
危害：这个睡姿不仅影响血液循环，还会导致胳膊麻木酸痛，起床后会让宝宝觉得疲累等，有时还会使腹内压力升高，久而久之还会引起胃食管反流 ， 伤害食道 。
妈妈应该这样做：当妈妈发现宝宝枕着自己的小手睡觉时，要及时帮他把小手拉出来放好，用一个小枕头给宝宝垫着，帮宝宝改掉这个错误的睡姿 。
张嘴睡觉有的妈妈会发现，宝宝睡觉时喜欢张着小嘴呼吸，那样子别提有多可爱啦 。但是事实上，张着嘴睡觉对宝宝来说可不是件好事哦！
危害：如果宝宝张口用嘴呼吸，不但容易吸进灰尘，还极易使气管、肺受到冷空气的刺激 ， 影响睡眠质量 。长期用嘴巴呼吸，还会对身体造成损害，而且会变丑 。
妈妈应该这样做：当发现宝宝有张嘴呼吸睡觉的坏习惯时要及时带去医院就诊，检查一下是什么原因引起的，是因为感冒发烧造成鼻堵塞、还是急性鼻炎或慢性鼻子，或是扁桃体炎或扁桃体肥大引起的，对症下药 。
蒙头睡觉有的宝宝喜欢“蒙头大睡”，仿佛用被子盖满全身才有安全感 ， 但是事实上这样对宝宝一点好处都没有！
危害：这是一种不科学也不健康的睡觉方式 。睡觉时用被子蒙着头，供呼吸的氧气越来越少，二氧化碳却越来越多，严重时会感到胸闷恶心或从睡梦中惊醒，出虚汗，第二天起床后昏昏沉沉，疲劳无力 。
妈妈应该这样做：当妈妈发现宝宝用被子蒙着头睡觉的时候，要及时把宝宝的头露出来，让宝宝可以呼吸道新鲜的空气，不要闷坏了 。
吹着风睡觉夏天的时候因为炎热的天气 ， 家里都喜欢开空调，为了贪凉一般都会特意把床搬到下风口去;春秋天的时候 ， 为了方便夜间透气，一般也会选择在离窗台近的地方睡觉 。
危害：如果宝宝经常吹着风睡觉，其脖子、背部受寒后会导致气血凝滞，筋络痹阻，以致晨起僵硬疼痛，动作不利落 。
妈妈应该这样做：对着风睡，还易导致宝宝受凉生病或引起呼吸道问题，因此，睡觉应避开风口 ， 床要与窗、门保持一定距离 。
【宝宝错误的睡觉方式 宝宝错误的睡觉方式是什么】
穿着过紧的睡衣睡觉有的妈妈喜欢给宝宝穿上紧身的衣服 ， 觉得这样比较保暖 。
危害：但其实睡衣太紧不仅会影响呼吸 ， 还会导致血液循环不畅，睡中容易惊醒 。因此，要给宝宝穿宽松一点的睡衣 。
妈妈应该这样做：想要给宝宝夜间保暖不一定要穿紧身的衣服，可以给宝宝选择盖上厚一点的小被子 。
