【扁刀豆的做法是什么】
扁刀豆的做法
扁刀豆，又称荷斯不尔豆 ， 是一种营养丰富的豆类食材 。它富含蛋白质、纤维和多种维生素，具有抗氧化和降低胆固醇的功效 。
下面给大家介绍一种简单美味的扁刀豆炒肉丝做法：
- 准备食材：扁刀豆300克、瘦肉丝100克、葱姜蒜适量 。
- 步骤一：先将扁刀豆焯水至七成熟，放入冷水中漂凉备用 。
- 步骤二：锅中热油，爆炒葱姜蒜，加入瘦肉丝翻炒至变色 。
- 步骤三：放入扁刀豆翻炒均匀，调入盐、鸡精等调味料 。
- 步骤四：快速翻炒片刻，炒至扁刀豆变软熟即可出锅 。
这道扁刀豆炒肉丝的做法简单易行 ， 不仅美味可口，还能满足人体对营养的需求 。欢迎尝试！
经验总结扩展阅读
-
-
-
-
2023年1月30日迁居黄道吉日 2023年1月30日迁居行吗
-
-
-
-
-
-
提到博士第一印象不是在做实验、写论文就是在去做实验或写论文的路上提到博士搞对象不不不|不同学历平均恋爱次数：女博士7.12次高居榜首！你拖后腿了么
-
-
短发 5、60岁女人短发怎么留好看？直发减龄，大卷盖白发，小卷显发量
-
-
华为nova8pro的摄像头怎么样_华为nova8pro的摄像头拍照效果
-
-
-
-
2022年9月25日签订合同行吗 2022年9月25日是签订合同的黄道吉日吗
-
印度尼西亚火山多发的原因,网友热议印尼默拉皮火山喷发，火山爆发的原因有哪些？
-
