当怀疑自己抑郁时，应首先寻求心理咨询师的帮助 。无论是儿科还是心理科，专职医生都可以给出诊断和治疗建议 。
心理科医生会先询问症状和个人史 ， 然后进行心理测试 。这可以帮助确定是否存在抑郁症的可能性 。
如果诊断显示存在抑郁症 ， 医生将建议进行心理治疗或药物治疗 。心理治疗可以帮助改变消极思维模式，药物治疗可以调整神经递质的平衡 。
【怀疑自己抑郁了挂什么科】总之，及早就诊并得到专业帮助是怀疑自己抑郁的关键 。不要自行诊断或拖延就医 。
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