1、用量
【五味子怎样泡水喝啊 五味子怎么泡着喝】五味子泡水喝的用量控制在1.5-6克之间 ， 不宜过量，以免引起胃部不适或者便秘 。
2、搭配
五味子有敛肺、滋肾、生津、敛汗、涩精的功效，建议可以和一些具有补肺、益气、生津、滋阴、补肾、涩精、止泻、安神、宁心功效的食材或者药材一同用，比如说山茱萸、熟地、生地、山药、麦冬、人参、丹参、酸枣仁、西洋参、枸杞子等等 。
3、时间
五味子泡水在早上或者上午喝，吸收效果最好 。如果肠胃较好，可以在饭前喝，胃肠功能不佳，经常胃痛、胃酸过多的则建议在饭后喝 。
经验总结扩展阅读
-
高圆圆 高圆圆露背衣秀美背！皮肤细腻白到发光，头发撩到耳后露精致五官
-
-
-
南辕北辙和背道而驰的区别 南辕北辙和背道而驰的区别简单介绍
-
2023年5月15日拆卸黄道吉日 2023年农历三月廿六拆卸吉日
-
-
-
-
鸡胸肉 4岁女童死于违法“减肥药”，别再这样减肥了，真的会要命
-
-
2023年9月24日搬家吉日一览表 2023年9月24日是搬家吉日吗
-
-
口袋梦游东方幻境 | 非人哉联名 ，“眼”绎东方浪漫色彩~
-
-
-
-
-
-
-
