1、要明确挫折是任何人都不能避免的，它具有普遍性、客观性 。当设立的目标与实际产生差异时；当尽了最大努力还不能完成看来似乎不太高的目标时；当观念与社会相抵触时；当认为合理的要求不能满足时；当升学考试落榜的现实降临时等 。都会感觉有一种挫败感 。其实，只要摆正心态，这些都不能使我们停下前进的脚步 。鲁迅也曾彷徨过 ， 贝多芬还曾想过自杀，但他们都顽强地战胜了自己的消沉和迷茫，通过自己的努力，最终坚定地走向成功 。
2、要明确挫折并不可怕，挫折和磨难，可以给人造成打击，带来悲伤和痛苦，但也能使人变得坚强起来！曾经听过这样一句名言：“人的生命似洪水在奔腾 ， 不遇岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花 。”举个例子：春秋时期的越王勾践，被吴国打败后成了吴王的奴仆，他并不就此灰心丧志，而是卧薪尝胆 。最后他率众如愿以偿地打败了吴国……因此，不要害怕挫折，只要吸取教训，不被困难打倒，不放弃自己的行动，就有重来的机会，在新的起跑线上搏击，去争取下一个的胜利！
【如何正确面对挫折 正确面对挫折的方法】3、当面对挫折时，要善于进行心理调节，保持良好的心态，摆脱挫折感 。法国著名作家罗曼·罗兰说：“人生是一场无休止的激烈搏斗 。要做一个真正的人，就得随时准备面对无形的敌人，面对存在于自己身上能致你死地的那股力量 ， 面对那乱人心智引你走向堕落和毁灭的糊涂念头……”所以，当挫折来临时 ， 正确地面对挫折，不要因为挫折而放弃自己的行动 。否则 ， 自己之前所做的努力就全都白费了 。
