【用12元1千克的奶糖,7元1千克的水果糖 1杯甜味饮料等于12块方糖】这两天关于1杯甜味饮料等于12块方糖在网上的热度是非常高的，很多网友们也都是非常关注1杯甜味饮料等于12块方糖这个事情，为此小编也是在网上进行了一番搜索查阅相关的信息，那么如果说有感兴趣的网友们想知道具体的情况的话 ， 小编就把自己所搜集到的一些信息分享给大家吧 。
近日，韩媒对首尔市咖啡店的40种黑糖饮料和35款焦糖饼饮料调查，发现这些饮料一杯的平均含糖量为34.8g，相当于12块方糖，超过了韩国食药处建议的每天糖分摄入标准值的30% 。特别是焦糖饼饮料的糖分是冰拿铁的4.5倍，冰香草拿铁的1.3倍 。大量摄取糖分可能会诱发肥胖或高血压等病症 。
说到糖，很多人都会这样说：我平时基本不买糖，吃的糖也很少 。可是虽然很多人没有直接吃糖，但生活中的“隐形糖”大量存在，而饮料就是含糖“大户” 。
通常一瓶含糖饮料中所含的糖相当于10块左右方糖的量，即使是低糖饮料所含的糖也相当于6块左右的方糖 。具体说来 ， 喝一罐500毫升的雪碧，每瓶含糖量56克，相当于12块方糖，喝一瓶500毫升的水晶葡萄，每瓶含糖量63.5克，相当于14块方糖 。【肝胆外科医生李洪光】
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