文：花时间
图：网络
爬行是不是真的那么重要？ 关于感统失调 不少家长听说过一个词叫做“感统失调” 。百度百科上对这个词的定义如下：
感统全称感觉统合失调，感觉统合是大脑的功能，感觉统合失调即为大脑功能失调的一种，也可称为学习能力障碍 。1972年，美国南加州大学临床心理学专家爱尔丝博士（Ayresa.J）创导了感觉统合(Sensory Integrafion Theory)——即“感统”理论 。“感统”是指将人体器官各部分感觉信息输入组合起来，经大脑统合作用，完成对身体外的知觉做出反应 。只有经过感觉统合 ， 神经系统的不同部分才能协调整体作用使个体与环境顺利接触；没有感觉统合 ， 大脑和身体就不能协调发展 。“感统失调”并不是疾病，说白了，就是人体五感要和大脑协同运作，但有“感统失调”的孩子，身体和大脑的配合差 。在“感统失调”这个理论提出之前，许多有这方面表现的孩子是被诊断为智力障碍的 。
搜索一下感统失调的表现 ， 会发现从运动和学习能力滞后、胆小、多动、分离焦虑、脾气暴躁，到恶作剧，逻辑思维差、方向感缺失等方方面面都有包括 。造成的原因也多种多样，从胎位不正、剖腹产这些迫不得已的选择，到对孩子过度保护、孕期过量饮酒、浓茶、咖啡等细枝末节的生活方式 。
虽然“感统失调”只是一个理论，近年来也有人质疑其正确性和严谨性，但目前依然是一个被医学界普遍接受的理论 。我们不是科学家，在这里我们不去争论这个理论究竟如何，而是作为家长的立?。纯纯床扇∈裁创胧┒院⒆佑泻么?。
为什么提倡爬行 “感统失调”的康复训练中，最容易在家操作的就是触觉训练和爬行训练 。而从出生就开始给宝宝做抚触、不让宝宝错过爬行期，也都是避免孩子“感统失调”的最重要方式 。有调查发现，感觉统合失调的儿童90%不会爬行或爬行时间很短 。爬行是目前国际公认的预防“感统失调”的最佳手段 。
爬行是孩子出生到这个世界后，第一次需要身体各个部分综合协调使用 。大脑就像个指挥官，一方面要调度视觉、听觉、触觉，一方面要处理四肢的协调运作 ， 并在此期间培养孩子的空间感和距离感……等等 ， 要完成一步爬行虽然只是一瞬间的事情，但大脑要飞速运转来操作的工作可是非常繁琐，而这对孩子的发育来说至关重要 。这就是为什么，家长会经常听到一个说法“先爬的宝宝会比先走的聪明” 。虽然不能一概而论，但充分爬行的宝宝，其肢体协调性往往会比没能充分爬行的宝宝好许多 。
为什么孩子会先走？ 是否过早扶站 我们经常会听到一些家长说“孩子就是先会走的，他就是不爬 ， 非要走，天生这样我没办法” 。我们来看看是不是这样？大家仔细想一想，在孩子本应该学习爬行的月份，或者在此之前更早，如果家长从来没有将孩子抱起扶站，孩子会知道“站”是什么东西吗？
看婴儿的发育是一间非常有意思的事情，会经常让人和“进化论”联系在一起：先是在“水”中 ， 鱼一样有尾，不呼吸空气，慢慢尾巴褪去 ， 出生，四肢着地，匍匐，爬行，再渐渐学会扶站，直立行走——看人类的婴儿从怀胎到长大，仿佛是在重复这个物种的进化过程一般 。这是一个很自然的过程 。如果说 ， 有什么原因造成这个过程被打乱、被妨碍，毫无疑问是来自家长的外力——我们没有尊重人的自然发展规律 。
所以，在孩子不会站的时候，我们不应该过早地、频繁地将孩子扶站 。有的家长说，这是不可能完全避免的 。当然 ， 哪怕医生查体都会有相关项目 ， 所以我们也强调“频繁”这个词 。小婴儿在6个月以前的记忆力是有限的，虽然会有对个别事件“深刻记忆”的可能，但大部分情况下的记忆力都比较短 。那些四五个月就记住如何踮着脚站立的宝宝，往往是家长频繁“抱”出来的——抱着孩子，让孩子站在自己腿上或床和沙发上 。
大家要知道，在孩子的成长过程中，家长的引导是多么重要，父母的错误意识和观念可能会不知不觉影响到孩子，甚至造成伤害 。
有一次我在早教班看到一个9个月的宝宝，推着学步车满屋子快速走 ， 成了活动室里的一道移动风景，所有的人都在看这个孩子，他的几位家长非常得意洋洋地站在一边，觉得孩子这么早走得这么好特别拉风 。但他们不知道的是，其他家长都在看这个孩子的脚 。这个男宝宝的直立程度和行走速度比许多一岁以上的孩子都要更强 ， 但他的脚自始至终都呈现芭蕾舞者的样子——孩子只会用脚尖走路 。看着家长得意的样子，不知道他们是否知道这对孩子会造成怎样的伤害，又会如何影响孩子未来的发育 。
是否忽视了体重管理 还有一部分宝宝，之所以先会走而跳过了爬行期，是因为在学习爬行的月份运动不起来——太胖了 。过胖的宝宝比较容易有这个困扰 ， 即是身体过于沉重，学习爬行的时候 ， 对于臂力和腿力的要求也就更高 。所以家长应该要注意对宝宝进行体重管理（这个话题我们之前讨论过了，不再赘述），不要让孩子过胖，不仅会造成宝宝成年的未来长成个胖子，罹患相关疾病的风险，还会影响孩子的运动发育过程 。
是否感统失调 一些孩子并不胖，家长也没有经常扶站，这部分孩子到了该爬的月份 ， 爬行不会，站着也不会 ， 排除疾病后，家长要考虑我们之前提及的“感统失调”问题 。造成这个问题的原因有可能是家长对孩子的过度保护，例如抱着过多怕孩子累着、不让孩子去尝试怕有危险，要改善就要帮助孩子进行一些训练，让孩子更快掌握爬行的技巧，培养肢体协调性，以后再慢慢让孩子自己向站立过渡 。
如何锻炼宝宝爬行？ 从多趴着开始 后台经常会有家长提问：我的孩子X个月了，还不会抬头怎么办？我家孩子X个月了，还不会爬怎么办？我们的回答基本都是从一句话开始的：排除疾病的情况下，多趴着就行 。
孩子醒着的时候，没事儿就可以趴着 。家长怕孩子累的话 ， 可以每趴20分钟就让宝宝休息一会儿 。多趴着可以锻炼孩子的上肢力量，帮助颈椎形成正常的生理曲度，可以避免枕秃，还可以减少孩子把头睡偏的几率 。所以不要再问什么枕头对纠正偏头好了 ， 多趴着就是最好的良方 。
多趴着对于预防和改善偏头有一定好处
如何引诱匍匐 我家宝宝是在5个多月开始匍匐前进 ， 满6个月学会手膝爬行的 。事实上8至10个月学会手膝爬都是正常的 。孩子爬行的时间有早晚，家长不用特别介意，重要的是不要人为让孩子错过爬行阶段 。
通常孩子在5至6个月大的时候就为爬行做准备了 。家长会发现孩子四肢着地趴着的时候开始有挪蹭，他们往往以腹部为中心，有的宝宝会倒着挪蹭，有的宝宝原地打转，有的是匍匐向前，这都是正常的 。家长可以在这个基础上帮助宝宝，教孩子如何行动 。
可以用毛巾、床单卷成滚筒放在孩子身下 ， 孩子可以腾出双手来玩玩具 ， 就更愿意趴着
我家宝宝最早是原地打转，像秒针一样，有时候顺时针180度，有时候逆时针180度，一会儿就转一圈 。这就是孩子开始能有所行动的表现 ， 但因为肢体不协调 ， 力量也不够，就没有方向性，无法向前 。家长可以开始用他喜欢的东西放在前方一定距离引诱他，让孩子更有前进和努力的动力 。
【Tip 1】细节方面的小建议：一是早点准备爬行垫 。个人不建议让孩子在床上练习爬行 。虽然孩子刚开始学爬的时候 ， 家长可能会觉得没有那么危险，但问题是床垫过软，无法提供较好的支撑力 。学过初中物理，大家都知道力的作用是相互的，对吧？孩子要爬行，势必要给地面一个力量，形成的反作用力才能推动孩子向前 。但是床垫比较软，就会让这个力量减弱 。二是在家练习爬行时，室温足够的情况下，不建议穿袜子 。一方面有袜子容易打滑，影响孩子的抓地力和对地面的感受 。另一方面 ， 孩子刚开始学习运用下肢蹬地的时候 ， 是那些小脚趾在用力抠住地面的，袜子会增加阻碍，不方便使力 。
脚趾内曲抠地的宝宝
我个人对孩子比较放养，两个月还允许孩子在床或者沙发上趴着练习翻身 ， 三个月会翻身以后就放到地垫上去了——只要有本事，你就摸爬滚打吧！——让孩子充分感受地面 ， 在后面孩子学习行走的时候也是很重要的 。其实上面给大家提出的建议，还是我们说过的道理：尊重人类发育的自然规律 。
家长的引导示范 六七个月以后，孩子的上肢和腿部力量都加强了，有些孩子就可以肚子脱离地面了 。这期间即使不会爬行的宝宝，也可以伸开四肢，让躯体和地面平行，前后晃动身体了 。在孩子这么做的时候 ， 家长不要在旁边一直说话碎碎念 ， 只要保证孩子的安全，默默在旁边看就行了 ， 以免分散孩子注意力 。家长要让孩子充分感受这种对肢体协调的试探 ， 孩子正在学着如何用大脑控制他的四肢 。
如果孩子出现想要向前，却总在后退的情况，家长可以采取一些引导措施 。例如肢体摆位，将孩子的左手向前牵引，然后在后面推动右脚 ， 牵引右手，再推动左脚，教孩子肢体配合的交叉爬行 。也可以用家里的被单卷成筒状 ， 放在孩子腹下，推动滚筒，让孩子感受向前的感觉，这个方式也可以增加内耳前庭刺激，对平衡感的发育有好处 。
多重不同的体验 大部分孩子在9至10个月都可以自己掌握手膝爬行的要点了，会在爬行和坐着之间切换 。如果对于交叉爬行还不熟练的情况，可以用我们上述方法来引导训练 。这个时候主要靠多爬来熟练了 。
家里没有楼梯，孩子可以爬沙发，但要注意安全
家长要给孩子提供充足的爬行空间，如果家里条件允许的话，多种不同的爬行场景会更好，例如爬楼梯、翻越障碍物的不同地形条件，爬地板、地毯等不同地面材质，前者对孩子的肢体协调能力有好处，后者对孩子的触觉发育很有好处 。（家里没有楼梯和障碍物也没关系，家里都有沙发、靠垫，大不了还可以爬过爸爸妈妈——是的 ， 孩子会这么做的）
自然而然过渡到走路 会爬行的孩子会自己爬到有较高物体的地方，并尝试自己扶着站起来，能够扶站、挪步的孩子，离学会走路就不远了 。所以就像我们反复强调的那样 ， 家长无需过多干涉 ， 重要的是给孩子提供安全、良好的环境，让孩子按照自然规律发育 。
说到在这里，特别提及一下运动能力发育较早的宝宝家长有什么需要注意的 。
我个人遇到的问题就是孩子运动能力还不错，行动发育都挺靠前，结果刚满7个月就自己爬到沙发边上 ， 扶着沙发站起来挪步走动了 。因为担心过早走路对腿部发育不好 ， 另一方面也希望他不要这么快结束爬行期，因此采取了分散注意力、引导爬行的措施 ， 刻意没有让孩子继续走路 。方法是，发现孩子自己扶站，家长就到有一定距离的另一端，用玩具引诱，孩子为了快速移动就会爬过来，坐着玩玩具的时候，也会暂时忘记“想站立”这件事 。
所以，过早和过晚都不见得是好事，家长们还是要调整好自己的心态 。
【Tip 2】其他小要点
1、宝宝爬行期建议着装是连体哈衣 ， 分体衣裤在孩子爬行时容易让腹部裸露，并不方便 。由于膝盖经常摩擦，家长也可以给宝宝准备护膝袜套 ， 可以保护膝盖，但注意要让小脚丫露出来哦 。
2、要注意安全，包括地面不应该有尖锐物体，或者任何宝宝可以捡起、吞咽的小东西 。有的家长会选择安全护栏，有的家长为了让宝宝多一些空间体验不选择护栏，也是有道理的，但要注意电源、家具边缘等可能造成磕碰的东西 。
3、爬行初期 ， 左右不协调、用力不同 ， 或者踮脚爬、拖着一条腿爬 ， 都是正常的，随着孩子熟练慢慢就会得到改善，如果长时间没有改善的迹象，要就医检查 。
4、在孩子学习爬行期间，穿插进行一些内耳前庭刺激的训练，会大有益处 。具体可以参考我们提供的早教训练方案 。在微信中回复“方案”即可获得 。
5、对于孩子已经1岁左右、当初跳过了爬行期的宝宝家长，也不要太紧张，纠结是没有用的，我们应该思考如何改善孩子的感觉系统发育 。例如可以让宝宝尝试爬楼梯，或者儿童游乐园中一些可攀登的道具，总之让孩子手脚协调去攀爬，对于锻炼肢体协调还是很有好处的 。
【先爬还是先走？如何锻炼宝宝爬行？】
