烤秋葵的做法
烤秋葵是一道简单、健康又美味的烤箱小吃 。下面就为大家介绍如何制作一份美味的烤秋葵：
1. 准备食材：
选用新鲜、嫩绿的秋葵作为主料 。洗净后切除秋葵头部后，用厨房纸巾蘸干水分 。
2. 调制调料：
在一个碗中，加入适量的橄榄油，蒜末和适量的盐、胡椒粉进行调味 。搅拌均匀后备用 。
3. 烤箱预热：
将烤箱预热至180度，上下火加热 。同时，将烤盘铺上烤盘纸 ， 以防黏附 。
4. 烤制秋葵：
将调好的调料均匀涂抹在秋葵上，确保每颗秋葵都沾满调料 。然后将秋葵均匀摆放在烤盘上，入烤箱烤制 。
5. 烘烤时间：
一般情况下，烤制秋葵所需时间约为15-20分钟 。烘烤过程中需不时检查，以免过度焦糊 。
6. 享用美味：
将烤好的秋葵取出 ， 置于盘中，即可食用 。烤制后的秋葵香气四溢、酥脆可口，是一道适合健康饮食的素食小吃 。
总结：
【烤秋葵的做法 烤箱】烤秋葵是一道简单又美味的烤箱小吃，通过调制调料和烤制的过程，让秋葵的口感更加酥脆，味道更加美味 。这道小吃适合各类人群食用，尤其适合追求健康饮食的素食者 。赶紧动手尝试制作一份烤秋葵，感受美食与健康的结合吧！
