蚝油茼蒿炒鸡蛋的家常做法


蚝油茼蒿炒鸡蛋的家常做法

蚝油茼蒿炒鸡蛋是一道美味又营养的家常菜 。首先,将茼蒿洗净备用 。然后,将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐、胡椒粉,搅拌均匀 。接下来 , 热锅加油,将蛋液倒入锅中,煎至金黄色,捞出备用 。
接着,重新热锅加油,放入蚝油炒香 。将茼蒿放入锅中,翻炒均匀 。继续加入适量的盐、鸡精,翻炒均匀 。茼蒿变软后 , 加入事先煎好的鸡蛋,翻炒均匀 。最后 , 出锅前可以根据个人口味加入适量的蚝油调味 。翻炒均匀后即可出锅,上桌享用 。
【蚝油茼蒿炒鸡蛋的家常做法】蚝油茼蒿炒鸡蛋的家常做法简单易学 , 同时搭配的蚝油能增添菜肴的香气和口感 。茼蒿富含维生素C、维生素B和膳食纤维 , 具有清热解毒、补血养颜的功效 。而鸡蛋则是天然的营养宝库,富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质 。这道菜色香味美,营养丰富,是家庭日常餐桌上的不错选择 。

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