• 太极拳分为陈式、杨式、武式、孙式等流派 。
• 陈式太极拳注重内功，慢而沉稳，气势磅礴 。
• 杨式太极拳动作大、缓慢、流畅 ， 注重舒展身体 。
• 武式太极拳强调实用技巧 ， 追求快速、直接的攻击 。
• 孙式太极拳注重散形、轻灵，强调轻快的脚步移动 。

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