【干豆腐炒香菜的家常做法】干豆腐炒香菜是一道经典的家常菜,做法简单又美味 。首先,将干豆腐切成块状,用热水泡软备用 。接着,热锅冷油 , 加入蒜末和姜末,爆香后加入豆腐翻炒 。
然后,加入适量的盐和酱油提味,再加入香菜翻炒均匀 。最后 , 加入适量的鸡精和香油,继续翻炒片刻即可出锅 。这道菜色香味美,口感鲜嫩,具有一定的营养价值 。
干豆腐富含蛋白质和多种维生素,有益于促进肠胃消化和增强免疫力 。香菜则富含多种矿物质和维生素C,有助于美化皮肤、降低血压、促进血液循环 。因此,这道菜不仅美味,还有益于健康 。
- 材料:干豆腐、香菜、蒜、姜 。
- 调料:盐、酱油、鸡精、香油 。
- 步骤:1. 将干豆腐切块;2. 爆香蒜末和姜末;3. 加入豆腐翻炒;4. 加入盐和酱油翻炒;5. 加入香菜翻炒;6. 加入鸡精和香油炒匀 。
- 营养:富含蛋白质和维生素的干豆腐,加上富含矿物质和维生素C的香菜 。
这道干豆腐炒香菜是一道快捷又健康的家常菜,不仅适合全家人享用,还可以搭配米饭或面条一起食用,营养更加丰富 。希望大家喜欢这道简单又美味的菜品 。
经验总结扩展阅读
-
-
-
-
-
健身|为什么奉劝老年人不要去健身房?56岁阿姨坦言:老公差点和我离婚
-
赵忠祥|78岁赵忠祥被爆突发疾病,老搭档倪萍前去探望,与家属交谈一直眉头紧锁
-
2023年7月27日可以提车吗 2023年7月27日是提车日子好吗
-
跨越年龄之恋的老妻少夫,如今妻子85岁,53岁的丈夫生活举步艰辛
-
-
-
大家觉得360安全卫士怎么样好用吗(360安全卫士 好用吗)
-
中分|程潇终于掀起“铁刘海”,一身白色羽毛露肩短裙亮相,美到不敢认
-
测字算卦,2020年农历四月十六日是黄历好日子吗?
-
-
2022年10月1日是黄道吉日吗 2022年10月1日国庆节是多少周年
-
俗话说:“福不双至 人生不顺时,记住这三句话,必将有所改变
-
-
苏珊|“世界第一女胖子”,被高富帅疯狂追求,婚后生下2个儿子
-
-