1、初次滑雪的朋友应当选择不高于自己身高的滑雪板为宜，一般而言36码鞋的雪鞋加滑雪板20斤左右 。
2、穿鞋：使劲地把鞋后的搭扣扣住，再把旁边的按钮揿下，放下外裤，如果你是租用的雪服，他们特制的裤边搭扣还可以把雪鞋围?。乐顾邮苯? ，穿好鞋后，站了起来，感觉像绑了石膏似的 。接下来，还得踏上滑板，窍门是先前脚掌套住 ， 后脚跟使劲地往后蹬，听到响亮的“啪” 一声后，说明你已经踏上滑板了 。
【新手第一次滑雪注意哪些事项 第一次去滑雪场滑雪注意哪些】3、穿着雪鞋 ， 要想使自己站的稳，得用内八字步 。从开始滑雪直到停下来始终保持这种动作，在滑行中可以采用小八字、中八字、大八字的变换，来体会三种技术的不同 。一开始可以先在缓坡上练习，体会内刃蹬踩的感觉 ， 速度可由慢到快，弧度由大变小，尽可能对称 。
4、不要直接挥杖并将身体前倾，这样很容易冲下山 ， 滑杖是用来加速用的，蹲身子同样也是用来加速的，你完全可将身体站直，脚腕紧靠着前面的鞋帮，这样会平稳许多 。关键是重心要跟着上身一起移动 。
5、一般在雪场的右侧有一牵引索道，将游客从山下拉上山，上牵引时不要用手抓住牵引钩 ， 牵引钩应该夹在两腿中间，利用牵引索道把人拖上山借助的是腿部的力量，而不是上身的 。
