【大人趴着睡觉怎么回事】据研究显示，在睡眠时约有大约5%的人选择俯卧趴着睡觉 。俯卧趴着睡眠的好处之一是可以感觉到更安全，同时也有助于排除口腔中的异物 ， 并对腰椎疾病有益 。然而 ， 俯卧睡眠会对心脏和肺部造成压力，影响呼吸功能 。因此，如果患有心脏病、高血压或脑血栓等疾病 ， 不建议选择俯卧睡眠 。事实上，对大多数人来说，趴着睡觉是一种不良习惯，长期以此为习惯会对睡眠产生一定影响 。如果突然改变了睡姿偏好 ， 喜欢趴着睡觉 ， 这可能意味着腰背部出现了不适感 ， 因为向后曲手会引起腰背疼痛 。在中医学中，脾胃功能不佳、脾胃虚弱的患者通常更倾向于俯卧趴着睡觉 。如果出现了脾胃虚弱的症状，如胃部不适、腹痛、腹泻等，建议及时到医院进行相关检查，明确病因，并积极进行调理治疗 。
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