女性做了清宫手术之后，按道理说要在家静养等待慢慢恢复，但是在家呆久了，也非常的无聊，那么清宫多久可以出门呢 ， 清宫后四天的话能不能出门了呢？清宫后四天可以出门吗清宫后四天根据自身恢复情况决定是否可以出门 。
1、如果清宫四天后 ， 女性感觉身体恢复的不错，阴道下面不流血了 ， 也没有腹部疼痛、发热等不适感，那么选个好天气出门时完全可以的 。
2、如果清宫四天后，自己感觉身体有腹痛，恶露也没有排干净，而且身体比较虚弱的，最好不要急着出门，应多在家休息 ， 更有利于子宫恢复 。
清宫后为什么不能尽早出门1、不利于子宫恢复 刚刚做完清宫手术，按道理是要卧床休息2—3天，让子宫好好调养 ， 尽早恢复，如果此时早早的出门，屋外的大风以及术后的行动都会让子宫受影响，不大利于恢复 。
2、容易感染，落下月子病 另外做完清宫手术后 ， 子宫口正处于张开状态，若此时在冬天出门容易引起子宫受寒 ， 会经常出现下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经、月经失调等症状，还可能导致不孕不育的后果 。若是夏天出门则容易导致子宫感染，引起子宫炎症，诱发子宫内膜炎、子宫肌炎等疾病 。
清宫后最佳出门时间：2周后正常情况下，做完清宫手术后 ， 女性经过大约2周的休息调养，身体机能多半恢复正常 ， 开放的子宫口也逐渐闭合，此时出门走走，不仅不易术后感染，还有利于帮助子宫尽快恢复 。
清宫后这样出门更安全1、选个好天气 清宫后若想出门尽量挑天气暖和的白天出门，尤其是冬天 ， 不要选择大风、大太阳、雨雪天出门，另外还要选择上午 ， 中医认为上午阳气渐升，中午阳气最盛之后渐降 ， 阴气升，妈妈晚上出门容易受凉 ， 不利于身体恢复 。
2、适当活动 虽说清宫后身体渐渐恢复，可以出门了，但是也不要进行剧烈的运动，以防让子宫伤口再次受伤，适宜1小时左右的散步、20分钟左右的瑜伽、30分钟的遛狗、15分钟的打太极等轻柔的活动 。
3、出门到空气好的地方 清宫术后修养的这段时间，你可能憋坏了，非常想要逛街甚至投入工作，但是建议不要去这些人多、空气不好的地方，最好还是到空气清新的公园适当走走更有利于身心健康 ， 以防人多细菌感染 。
4、做好防寒保暖、补水防晒措施 （1）如果清宫后出门天气较冷，应当做好防寒保暖工作 ， 最好把帽子也戴上，以免寒气侵袭 ， 引起感冒等疾病 。
（2）如果出门时天气炎热，也要做好补水防晒，以免出现脱水等不适症状，进而造成中暑的情况 。
清宫后的注意事项1、充足的休息 做完清宫后一定要保证充足的休息，一般休息时间为半个月左右为宜；如果是平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长休养时间 。
2、避免体力劳动 女性朋友在做完清宫后一定要有人照顾，避免过早参加体力劳动，如搬运重物、下地种田等，否则容易落下“子宫脱垂”等病根 。
3、注意保暖 做完清宫后在生活方面也要注意，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常 。
4、饮食要营养 做完清宫后要多吃些营养丰富的食品 ， 以及新鲜蔬菜和水果 。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等 。
5、忌食刺激性食品 做完清宫后还要忌食刺激性食品 ， 如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量 ， 不利于恢复 。
6、注意个人卫生 做完清宫后机体抵抗力下降，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，勤换洗内裤，以防止细菌感染 。
7、不要过早同房 严格上讲 ， 清宫后1个月内禁止性生活，以防男女双方生殖器官相互感染和再次怀孕 。
【清宫后四天可以出门吗 清宫后四天可以出门吗吗】
