【龙胆草的功效与作用 龙胆草的食用禁忌】核心功效
清热燥湿、泻肝胆火、促进消化
简介
龙胆草，是龙胆科植物条叶龙胆、龙胆、三花龙胆或坚龙胆的干燥根及根茎 。前三种习称“龙胆”，后一种习称“坚龙胆” 。植物龙胆在中国大陆、俄罗斯、日本、朝鲜等均有分布 ， 生长于海拔400米至1700米的地区 。中国有龙胆属240多种 ， 多产于西南高山地区，北京周边、祁连山区只有少数几种 。
功效与作用
1、清热燥湿、泻肝胆火，龙胆草为清泻肝胆实火要药 ， 用于肝胆实火、头痛、胁痛、目赤、口苦、耳聋，常与清泻肝胆热邪的柴胡、栀子配伍 ， 如龙胆泻肝汤 。
2、促进消化，龙胆或龙胆苦甙能促进胃液和胃酸分泌，用龙胆苦甙给予造成胃瘘管的狗口服，能促进胃液分泌，并可使游离盐酸增加，食欲增进 。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
脾胃虚寒者、阴虚津伤者、孕妇
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
1、龙胆茶
取5克龙胆草直接放在干净玻璃杯中，先冲入适量开水把它洗净，然后再次向玻璃杯中冲水 ， 这时水的温度要控制在95度以上，冲水后浸泡3~5分钟，取出里面的汤汁直接饮用 。
2、 龙胆泻肝汤
取龙胆草6g、黄芩9克、栀子9克、泽泻12克、木通9克、车前子9克、当归3克、生地黄9克、柴胡6克、生甘草6克搭配起来用水煎服，每天早晚各服用一次，能起到泻火作用 。另外，龙胆泻肝汤的味道也非常不错，是一种美味营养的养生汤 。
