宝宝大便干燥主要与婴儿进食过少、孩子偏食、肠道功能失调、奶粉不易消化、食物成分不当等因素有关 ， 那应该怎么调理呢？改善奶粉人工喂养的宝宝，很容易因为配方奶粉不易消化或肠胃不适应，而出现大便干燥或便秘的情况 。妈咪们可以尝试换一种品牌的奶粉 ， 添加双歧杆菌的配方奶有助于防止宝宝便秘，可以考虑选购 。另外要按照说明冲调奶粉 ， 不要冲调过浓；两顿奶间给宝宝喝些水或果汁（如橙子半个挤汁 ， 加等量温水）；在奶中加一勺蜂蜜也能有效缓解大便干燥 。
合理增加辅食人工喂养的宝宝出现大便干燥时 ， 4个月以后，可以适当喂一些果蔬汁，如用萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝 ， 橙子、苹果、西瓜榨汁喝 。可以给宝宝先喂1—2勺，没有异常时，再逐渐加量 。宝宝满5个月，可逐步增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜等切碎，放入米粥或麦片内同煮，做成各种菜粥给宝宝吃 。蔬菜富含纤维素，可促进肠蠕动，达到通便的目的 。如果是纯母乳喂养的婴儿 ， 最好等6个月后再开始添加辅食 。
香蕉苹果泥香蕉和苹果均富含纤维素，有助于刺激肠道蠕动 ， 缓解大便干燥 。适合6个月以上的宝宝食用 。具体做法是：香蕉半根，苹果半个，蜂蜜适量 。将苹果和香蕉用铁勺子刮成泥，调入少许蜂蜜 ， 拌匀，放在碗中 ， 隔水蒸2-3分钟 。每天早晨起来吃一次，下午吃一次 。
黄瓜红萝卜汁胡萝卜富含胡萝卜素，黄瓜中含有维生素C ， 都可以缓解大便干燥 。也适宜6个月以上宝贝 。具体做法是：黄瓜半根，红萝卜半根 。将黄瓜和胡萝卜切块后，放入榨汁机里 ， 加入适量凉白开水 ， 榨汁给宝宝喝 ， 中午和下午各喝一次 。
遵医嘱用药如果宝宝反复出现大便干燥，伴有便血，排出费力时，应及时带孩子到儿科就诊 ， 以免引起肛裂或疼痛 。千万不要给孩子服用泻药，以免造成肠胃紊乱或形成依赖 。在医生指导下用药，可肛门给药，促进排便 。
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